Quand on se sent perdu : comment retrouver le chemin vers soi 🌿

Quand tout semble flou, ce texte t’invite Ă  respirer, ralentir et retrouver ton propre chemin intĂ©rieur, avec douceur et lumiĂšre. 🌿

✹ ÂME & CONSCIENCE

céline Blancheteau, Création Ambrematique

10/17/20253 min read

white concrete building during daytime
white concrete building during daytime

Il y a des jours oĂč tout semble flou.
Les idĂ©es s’emmĂȘlent, les envies se dispersent, le cƓur s’alourdit un peu.
Tu te rĂ©veilles avec la tĂȘte pleine, mais sans direction.
Tu regardes autour de toi, et tout paraĂźt silencieux, presque trop.

C’est comme si la lumiĂšre intĂ©rieure s’était lĂ©gĂšrement voilĂ©e.
Et tu ne sais plus trĂšs bien oĂč aller, ni par quoi commencer.

Peut-ĂȘtre que ce texte t’y aidera :
âžĄïž Respire.
âžĄïž Ralentis.
âžĄïž Écoute.
âžĄïž Et laisse la lumiĂšre revenir doucement, sans la forcer.

Parce que le chemin n’a jamais vraiment disparu.
Il t’attendait juste
 le temps que tu te retrouves.

Et puis, sans que tu saches exactement quand,
quelque chose se remet Ă  briller.
Une idĂ©e douce. Une image qui t’inspire.
Une envie de reprendre l’appareil photo,
ou de toucher la matiĂšre, les couleurs, la vie.

Ce n’est pas un “retour”,
c’est une renaissance.

Chaque fois que tu traverses une zone d’ombre,
tu te découvres un peu plus authentique, plus vraie, plus proche de toi.

Retrouver le chemin vers soi, ce n’est pas forcer,
ce n’est pas “faire plus”.
C’est se poser, respirer, Ă©couter.

Commence par un geste simple :
ferme les yeux, pose ta main sur ton cƓur.
Respire profondément.
Et demande-toi :

“De quoi ai-je vraiment besoin, là, maintenant ?”

Pas ce que tu devrais faire.
Ce que ton Ăąme te souffle, doucement.

Souvent, la réponse est simple :
un peu de repos, un peu de nature, un peu de douceur.
Un thé chaud. Une marche. Une photo du ciel.
Un moment de vrai silence.

J’ai longtemps cru que ces moments Ă©taient des Ă©checs.
Quand je ne crĂ©ais plus, quand je disparaissais d’Instagram,
je pensais que j’avais “perdu le fil”.
Mais en rĂ©alitĂ©, j’étais juste en train de me retrouver.

La nature ne fleurit pas toute l’annĂ©e.
Elle se retire parfois, se régénÚre, prépare sa prochaine saison.
Et si nous faisions pareil ?
Si nos silences, nos doutes, nos ralentissements étaient aussi nécessaires que nos élans ?

🌾 Et toi, que fais-tu quand tu te sens perdue ?

🌕 Quand on se sent perdu : retrouver le chemin vers soi

🌿 Quand la vie ralentit, ce n’est pas une erreur

đŸ’« L’art de se retrouver

đŸ•Šïž Le retour de la lumiĂšre

🌿 Ce texte fait partie du Carnet de lumiùre Ambrematique.
J’y partage mes rĂ©flexions de crĂ©atrice et de femme sur le lien entre nature, Ă©motions et crĂ©ation.
Chaque mot est une lumiÚre pour celles et ceux qui cherchent à retrouver le calme et la beauté en eux.