Carnet Émotionnel Apaisant · 46 pages de guidance, rituels & écriture intérieure 🌿
Un carnet poétique pour apprivoiser tes émotions, écouter ton corps et retrouver la paix intérieure — en douceur, à ton rythme.
€19.00€14.90
Ce carnet n’est pas un simple PDF.
C’est un espace intime, une traversée guidée à travers 6 émotions profondes : la peur, la colère, la tristesse, la culpabilité, la joie et la sérénité — chacune révélée avec bienveillance, symboles naturels, rituels apaisants, pages d’écriture, clés du corps et mantras.
Il a été créé pour t’aider à :
🪶 ressentir au lieu de refouler
🌫 comprendre tes émotions sans te juger
💖 écouter ton corps comme un guide vivant
🌿 ramener de la douceur là où il y avait tension
🌙 te reconnecter à ton rythme intérieur, plus naturel, plus vrai
Chaque page est une invitation à ralentir, respirer, te déposer.
Ce carnet est ton compagnon, pas un devoir. Il ne t’impose rien. Il te relie.
📂 Contenu du carnet (46 pages PDF)
✅ 7 chapitres émotions (Peur, Colère, Tristesse, Culpabilité, Honte, Joie, Sérénité)
✅ Pages d’introspection guidée
✅ Messages du corps & zones associées
✅ Rituels d’apaisement simples (à faire chez soi)
✅ Mantras inspirés & poétiques
✅ Clés symboliques (pierres, animaux, éléments)
✅ Pages à compléter (écriture libre, libération, gratitude)
✅ Illustration nature + ambiance sensorielle
🎁 Bonus inclus (offre lancement seulement)
🌸 Accès anticipé au futur Journal de Gratitude Ambrematique
🌱 Prix fondateur 14,90 € au lieu de 19 €
⚡️ Offre réservée aux premières acheteuses
📥 Format & livraison
• Fichier PDF numérique (téléchargement instantané)
• Compatible impression A4 / A5 / carnet relié
💬 Idéal pour toi si…
✔ tu es sensible, intuitive, émotionnelle
✔ tu veux apaiser sans te forcer à “positiver”
✔ tu as besoin d’un support tendre, pas d’un outil strict
✔ tu aimes la nature, la symbolique, la poésie intérieure
💸 Prix de lancement : 14,90 €
(au lieu de 19€ — monte après la phase fondatrice)
🕊️ Note de la créatrice
Je l’ai créé en traversant moi-même un passage émotionnel intense.
Ce carnet m’a accompagnée, il m’a tenue la main.
Aujourd’hui je le partage pour qu’il fasse la même chose pour toi.— Céline, Création Ambrematique 🌿
🔁 Politique d’achat
Produit numérique – pas de retour ni remboursement.
Mais si tu as le moindre souci de téléchargement : je suis là, vraiment.